VIGeZ - Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie - Zoek op onderwerp

Wetenschappelijke onderbouwing voor geestelijke gezondheidsbevordering

Tue, 24 Apr 2012 10:12:32 +0100

Uit de recente effectiviteitsreview geestelijke gezondheidsbevordering blijkt dat er wetenschappelijke onderbouwing beschikbaar is over welke interventies effectief of veelbelovend zijn (zie samenvatting of factsheet per levensfase).

Review

Samenvatting Effectiviteitsreview Geestelijke Gezondheidsbevordering

Factsheets

Model
Het model ‘Beschermende factoren Geestelijke Gezondheid’ geeft aan op welke factoren interventies dienen in te werken:

Visietekst

Visietekst Geestelijke gezondheidsbevordering

Lees verder: Projecten voor geestelijke gezondheidsbevordering

Lees het volledige artikel online

Projecten voor geestelijke gezondheidsbevordering

Mon, 23 Apr 2012 12:56:59 +0100

Fit in je Hoofd

De website www.fitinjehoofd.be kwam er in 2006 in het kader van het Vlaams actieplan suïcidepreventie en werd later aangevuld met een zelftest die advies op maat verleent. Deze website is voor alle volwassenen (16+) die hun mentale veerkracht willen versterken. Online vind je heel wat informatie, opdrachten en tips om de balans tussen draaglast (alles wat het iemand in zijn/haar leven moeilijk maakt) en draagkracht (alles wat iemand de nodige energie biedt in zijn/haar leven) in evenwicht te houden.

NokNok

Om jongeren van 12 tot 16 jaar beter te kunnen bereiken ontwikkelde VIGeZ met steun van de Vlaamse overheid een website op maat van deze leeftijdsgroep. Op www.noknok.be vinden jongeren heel wat leuke opdrachten en informatie om komaf te maken met een dip. Door zelf aan de slag te gaan met de tips versterken jongeren hun veerkracht en welbevinden. Ze vinden er ook antwoorden op hun meest prangende vragen.

Goed Gevoel Stoel

1 op 7 inwoners van ons land moet vechten om te overleven. Ze hebben problemen met geld, gezondheid, erbij horen, werk vinden, goed wonen,… Als je zoveel zorgen hebt, klinkt ‘Fit in je hoofd, goed in je vel’ wel heel veraf. Af en toe eens even een goed gevoel, dat ken je wel. Maar dat is meestal ook zo snel weer weg. Daarom is er de goed-gevoel-stoel. Een toffe manier om met lotgenoten aan geestelijke gezondheid te werken. Samen leren hoe je dat goed gevoel langer kan vasthouden vanbinnen. Want zoiets kan je leren, zeker als je een groep hebt. De goed-gevoel-stoel helpt daarbij! Meer info vind je op www.fitinjehoofd.be.

Ouderen

VIGeZ werkt aan een methodiek om geestelijke gezondheid te bevorderen bij 60-plussers.

Lees het volledige artikel online

Welke aanpak werkt voor geestelijke gezondheidsbevordering?

Mon, 23 Apr 2012 12:01:01 +0100

Geestelijke gezondheidsbevordering is een vrij nieuw studiegebied. De wetenschappelijke onderbouwing omtrent welke geestelijke gezondheidsbevorderende interventies effectief zijn is nog beperkt. Dit komt doordat de determinanten van geestelijke gezondheid (zoals genetische, biologische, psychologische, gedragsmatige, omgevings-, sociale, economische, en culturele factoren) meestal in complexe interacties vervat zitten.

De determinanten van geestelijke gezondheid laten zich moeilijk van elkaar onderscheiden en zijn moeilijk meetbaar in gecontroleerde onderzoekscondities. Omdat het onderzoek in de sociale sfeer betreft is het ook vaak niet mogelijk aan de strenge eisen van wetenschappelijk onderzoek te voldoen.

Daarnaast is het ook makkelijker wetenschappelijk onderzoek te vinden over individuele gedragsverandering dan onderzoek dat effecten meet van gemeenschapsinterventies of structurele veranderingen. Ook is effectiviteit vaak gebaseerd op uitkomstmaten op gezondheidsniveau en wordt het resultaat van GGB vaak pas jaren later duidelijk.

Maar ‘afwezigheid van bewijs’ moet niet begrepen worden als ‘bewijs van afwezigheid’ en van plausibele interventies kan redelijkerwijs verwacht worden dat ze geestelijke gezondheidswinst opleveren.

Lees ook: Wetenschappelijke onderbouwing is beschikbaar

Lees het volledige artikel online

Waarom is geestelijke gezondheidsbevordering belangrijk?

Mon, 23 Apr 2012 11:59:31 +0100

In 2006 bekrachtigde de Vlaamse regering de zesde gezondheidsdoelstelling rond preventie en suïcide. En zo ook het Vlaams Actieplan Suïcidepreventie 2006-2010. Hiermee pakt de regering geestelijke gezondheid en suicidepreventie aan op een structurele manier en op lange termijn.

Fit in je hoofd
Sinds de introductie van dit actieplan besteedt Vlaanderen aandacht aan geestelijke gezondheidsbevordering. Strategie 1 uit het plan maakt mensen bewust van hun eigen sterktes, de beschermende factoren voor geestelijke gezondheid en het belang van een goede geestelijke gezondheid. Het initiatief kreeg vorm met de campagne ‘Fit in je hoofd – Goed in je vel’ en werd een eerste keer gelanceerd in 2006.

In 2009 werd de website met de 10 stappen voor mentale gezondheid uitgebreid met een zelftest die advies op maat geeft.

Vervolgens werd Fit in je Hoofd aangepast aan diverse doelgroepen die minder goed bereikt werden: NokNok (voor 12-16jarigen), de Goed gevoel stoel en ouderen (in voorbereiding).

Ook in het nieuwe Vlaams Actieplan Suïcide Preventie (2012-2020) werd geestelijke gezondheidsbevordering (individu en maatschappij) als eerste strategie opgenomen.

Beschermende factoren
Deze initiatieven hebben een boost gegeven aan het denken in termen van ‘beschermende factoren’. Mensen kunnen de eigen gezondheid in handen nemen. Enerzijds door risico’s te minimaliseren en anderzijds door de controle over het eigen leven te verhogen. Protectieve factoren werken in twee richtingen: ze zijn een buffer tegen wat fout kan lopen én ze zetten mensen op weg steviger in het leven te staan.

In de wetenschappelijke literatuur valt op dat de beschermende factoren vooral ingevuld en beoordeeld worden vanuit een eerder negatieve insteek. De waarde die de beschermende factoren hebben voor het versterken van de geestelijke gezondheid (GGB) wordt veel minder belicht. Het is nochtans niet nieuw te beweren dat onder mensen die niet ziek zijn, sommige zich beter voelen dan anderen. En dat ook bij ‘gezonde’ mensen verbetering mogelijk is. Immers, wie goed in zijn vel zit, betekent meer voor zichzelf en voor de samenleving. Hier ligt bij uitstek een braakliggend terrein om meer gezondheidswinst te realiseren.

Model
Op basis van de effectiviteitsreview geestelijke gezondheidsbevordering werd een model ontwikkeld waarin de beschermende factoren voor geestelijke gezondheid weergegeven worden voor de 4 grote levensfasen (eerste levensjaren, jeugd, volwassenen, ouderen).

Lees deze publicaties en de Visietekst Geestelijke gezondheidsbevordering.

De basis van geestelijke gezondheidsbevordering

Mon, 23 Apr 2012 11:57:11 +0100

Het positieve verbeteren, het negatieve verminderen
De klemtoon bij geestelijke gezondheidsbevordering ligt op het versterken van beschermende factoren. Dat kan bijvoorbeeld het verbeteren van vaardigheden zijn of het uitbreiden van een ondersteunende omgeving. Daarnaast worden ook de risicofactoren (zoals alcohol- en drugmisbruik, geweld in het gezin) niet uit het oog verloren. Een ‘duele aanpak’ heeft immers meer kans effectief te zijn op lange termijn.

Individuele én omgevingsfactoren aanpakken
Zich goed voelen wordt zowel beïnvloed door vaardigheden en kenmerken van jezelf, maar ook door omgevingsfactoren (zoals de steun van anderen, mogelijkheden om vaardigheden te ontwikkelen, een stabiele, steunende thuisomgeving, en werkgelegenheid).

Programma’s die enkel aandacht hebben voor individueel gedrag hebben minder kans om te slagen dan diegene die ook omgevingsfactoren aanpakken. Ook moet je aandacht hebben voor de structurele factoren voor welbevinden (zorgnetwerk uitbouwen, doorverwijzing).

Universele én selectieve interventies
Om iedereen te bereiken is het goed om gebruik te maken van universele interventies om de beschermende factoren te verhogen en daarnaast ook op maat gemaakte, langetermijn-, vroegtijdige interventies voor hogerisicopopulaties.

Lees ook: Waarom is geestelijke gezondheidsbevordering belangrijk?

Lees het volledige artikel online

Geestelijke gezondheidsbevordering - introductie

Mon, 23 Apr 2012 11:51:49 +0100

Een goede geestelijke gezondheid stelt ons in staat om stevig in het leven te staan. Om je kansen te benutten, te groeien en om te gaan met wat op je pad komt. Veerkracht en coping vaardigheden zijn hierbij belangrijk.

Wat is geestelijke gezondheidsbevordering
De basis van geestelijke gezondheidsbevordering
Waarom is geestelijke gezondheidsbevordering belangrijk
Welke aanpak werkt
Projecten
Interessante documenten

Lees het volledige artikel online

Meer downloads in de webwinkel

Mon, 26 Mar 2012 10:40:24 +0100

In onze webwinkel vind je alle producten uit de catalogus. Boeken en materialen om te bestellen en bestanden om te downloaden en zelf te printen.

www.vigez.be/webwinkel

Lees het volledige artikel online

10.000 stappen

Fri, 23 Mar 2012 09:25:04 +0100

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk voor de gezondheid. Beweging kan je op een eenvoudige en aangename manier in het dagelijkse leven integreren met '10.000 stappen Vlaanderen'.

www.10000stappen.be

Lees het volledige artikel online

Trekt u de kar van een vernieuwend lokaal gezondheidsbeleid?

Tue, 06 Mar 2012 11:11:44 +0100

Een op drie burgers ligt wakker van gezondheid. Gemeenten zetten zich dan ook in om hun inwoners gezonde kansen te geven. Maar hoe doe je dat concreet? In de brochure ‘Trekt u aan de kar van een vernieuwend lokaal gezondheidsbeleid?’ vind je tonnen inspiratie. In de aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen is gezondheid zeker een hot item. In de nieuwe meerjarenplannen kan je als gemeente ervoor zorgen dat gezondheid een rode draad vormt.

Lees het volledige artikel online

Risico-inventarisatie zware metalen bij scholen

Mon, 05 Mar 2012 16:31:59 +0100

Op verschillende plaatsen in Vlaanderen is de omgeving vervuild met zware metalen. Zware metalen kunnen een invloed hebben op de gezondheid van inwoners uit die gebieden. Vooral kinderen vormen hiervoor een kwetsbare groep. Op basis van de checklist ‘risico-inventarisatie zware metalen’, ingevuld door 58 scholen uit de vervuilde regio’s, kon het VIGeZ de situatie m.b.t. zware metalen bij scholen in kaart brengen. De scholen werden bevraagd over hun infrastructuur, hun materialen en het schoolbeleid. De resultaten van deze inventarisatie werden neergeschreven in een rapport.

Rapport Resultaten van de risico-inventarisatie zware metalen van scholen uit de hot spot regio’s

De checklist Risico-inventarisatie zware metalen

Lees het volledige artikel online

Lesmodule etiketten lezen voor het secundair onderwijs (winkeloefening)

Wed, 15 Feb 2012 16:58:26 +0100

In één lesuur leren leerlingen kritisch om te gaan met de informatie op het voedingsetiket. De aandacht gaat hierbij vooral naar dranken en tussendoortjes. Zo kunnen de leerlingen een bewuste keuze leren maken uit het dranken- en tussendoortjesaanbod op school én erbuiten. Een handleiding voor de leerkracht , powerpointpresentatie voor in de klas en werkbladen voor de leerlingen zijn gratis te downloaden.

Lees het volledige artikel online

Gezondheidspromotie in steden, gemeenten en buurten - een introductie

Tue, 30 Aug 2011 15:12:08 +0100

Achtergrond over het gezondheidsbeleid voor steden, gemeenten en buurten en projecten voor gezondheidspromotie op lokaal niveau. Voor een orientatie kan je ook gebruik maken van de portaalsite Gezondegemeente.be

Lees het volledige artikel online

Wetenschappelijke documentatie en educatief materiaal

Thu, 25 Aug 2011 14:39:19 +0100

Voor de wetenschappelijke onderbouwing van haar werking beschikt VIGeZ over een documentatiecentrum met tijdschriften, boeken, rapporten, online bronnen en educatief materiaal. Het documentatiecentrum staat open voor bezoekers.

documentatiecentrum

Lees het volledige artikel online

Acties en projecten voor gezondheidspromotie

Wed, 27 Jul 2011 10:48:24 +0100

In samenwerking met andere professionele gezondheidswerkers ontwikkelt VIGeZ projecten, gebruiksklare pakketten en webtools. VIGeZ faciliteert en ondersteunt lokale gezondheidsacties.

Lees het volledige artikel online

Indicatorenmeting : gezondheidsbeleid van gemeentebesturen en OCMW's

Wed, 20 Jul 2011 14:32:53 +0100

Welke inspanningen doen de lokale besturen om gezond leven te bevorderen bij hun bevolking en bij hun personeel? VIGeZ peilde in 2009 in opdracht van de Vlaamse overheid en in samenwerking met de Logo’s voor het eerst naar het rook-, voedings- en bewegingsbeleid van gemeenten en OCMW’s uit Vlaanderen en Brussel. Deze bevraging is een aanvulling op de peilingen in scholen en bedrijven, die ook reeds in 2003 en 2006 werden uitgevoerd. Lees meer welke inspanningen er in onze steden en gemeenten reeds gebeuren en waar nog groeikansen liggen.

indicatorenmeting_2009_ocmw_en_gemeenten

Lees het volledige artikel online

Jobfit - Gezond eten en bewegen op het werk

Mon, 21 Mar 2011 13:02:35 +0100

Jobfit wil bedrijven motiveren om werk te maken van een gezondheidsbeleid. Het project helpt bedrijven met een beleid op maat voor voeding en beweging. Op die manier zorgen ze voor een betere levenskwaliteit op het werk.

Lees het volledige artikel online

Valpreventie bij ouderen

Thu, 17 Feb 2011 12:13:46 +0100

Om valincidenten bij ouderen thuis te voorkomen, zijn in Vlaanderen verschillende initiatieven genomen: maatregelen voor alle thuiswonende 65-plussers (primaire valpreventie), en maatregelen voor thuiswonende ouderen met een verhoogd risico (secundaire valpreventie).

Lees het volledige artikel online

Advies en consultancy bij het uitwerken van projecten rond kind en veiligheid

Thu, 10 Feb 2011 10:09:14 +0100

VIGeZ geeft advies en consultancy bij de uitwerking van projecten rond kind en veiligheid

Advies bij het ontwikkelen opstellen van nieuwe creatieve projecten
Advies bij het opstellen van een lokaal plan rond kind en veiligheid
Implementeren van projecten (begeleiden van infosessies, intervisies)
Vormingen en trainingen

Ben je geïnteresseerd om een project in je eigen school/gemeenschap uit te voeren en heb je graag wat meer advies om dit project zo succesvol mogelijk in de praktijk te brengen? Dan kan je terecht bij VIGeZ

Wie doet een beroep op VIGeZ?
Heel wat organisaties deden al beroep op de professionele ondersteuning van VIGeZ. Bij het ontwikkelen en implementeren van projecten rond kind en veiligheid werkt VIGeZ samen met verschillende organisaties.

Kind en Gezin
Belgische Brandwondenstichting
Rode Kruis Vlaanderen
Oscare
Pinoccio
Gezinsbond
Provinciaal Veiligheidsinstituut Antwerpen
Idewe
Antigifcentrum
KBC
VZW Speelom
Vzw De Blauwe Hond
Stad Leuven
De mutualiteiten

Lees het volledige artikel online

Leerlijn tabakspreventie in het onderwijs

Tue, 08 Feb 2011 14:39:47 +0100

Een praktisch instrument voor leraren om tabakspreventie te verankeren in de onderwijspraktijk. De leerlijn biedt een schematisch overzicht van leerinhouden van tabakspreventie doorheen de verschillende leerjaren. De leerlijn met handleiding.

Lees het volledige artikel online

Kinderen en ongevallen, wat weten we?

Mon, 07 Feb 2011 14:29:30 +0100

Ongevallen met kinderen gebeuren het vaakst in de privésfeer.
In 1 op de 3 gevallen gebeurt dat ongeval zelfs in de thuisomgeving.

In de Europese Unie sterven meer kinderen van 0 tot 14 jaar aan letsels dan aan eender welke ziekte of aandoening. Er sterven zelfs twee keer meer kinderen door letsels dan als gevolg van kanker. Zo wordt geschat dat er in Europa elke dag 14 kinderen sterven, 2.240 worden opgenomen in een ziekenhuis en een 28.000 kinderen worden verzorgd op een dienst spoedgevallen als gevolg van een letsel.

Lees het volledige artikel online