Stappenteller apps
Wil je gebruik maken van de ingebouwde techniek in de smartphone en daarmee je gezondheid stimuleren door meer te bewegen? Dan is de stappenteller app een leuk hulpmiddel. Wil je geen stap missen en zeker weten dat je beweging altijd bijgehouden wordt? Dan past een goede stappenteller of activity tracker beter bij je. Een app die stappen telt is dus minder betrouwbaar dan een goede stappenteller of activity tracker.
De ontwikkeling van applicaties voor smartphones is in voortdurende evolutie. Ook besturingssystemen worden voortdurend geüpdatet. Dit document geeft een overzicht van de werking van een aantal apps die momenteel (maart 2016) op de markt zijn. Het is geen overzicht van alle beschikbare apps om stappen te tellen, en ook de werking kan evolueren.
Voordelen
- Toegankelijkheid: vrijwel iedereen bezit een smartphone en kan vrij eenvoudig en meestal gratis een stappenteller app downloaden.
- Nauwkeurige afstandmeting: een smartphone beschikt over GPS en meet nauwkeurig de afgelegde afstand.
- Extra functies: de stappenteller apps beschikken vaak over extra functies zoals mooie grafiekjes en tabellen.
Nadelen
- De goede werking van een applicatie op een smartphone is niet enkel afhankelijk van de applicatie zelf, maar ook van het type besturingssysteem (Apple iOS, Android, Blackberry en Windows Mobile). Besturingssystemen hebben zeer veel taken en functies. Dat betekent dat de processor schakelt tussen deze verschillende taken en niet wacht tot een bepaalde taak voltooid is.
- Nauwkeurigheid: niet iedere smartphone beschikt over een goede bewegingsdetector en niet iedere app is even goed.
- Toepasbaarheid: stappen worden geteld met smartphone in de hand, aan de arm, aan een riem of in de broekzak. Maar smartphones worden vaak in een tas gedragen en dan worden er geen stappen geregistreerd in tegenstelling tot een goede stappenteller met 3D-meting.
- Accuraatheid: veel bewegingen van de telefoon worden meegeteld als stappen, ook al zijn het geen stappen .
- Batterijverbruik: apps verbruiken veel batterij van je toestel. Of je nu actief je stappen aan het tellen bent of niet, de app maakt op de achtergrond voortdurend gebruik van de locatievoorzieningen van je toestel, en dat vermindert de levensduur van je batterij. Apps zonder GPS-functie verbruiken minder batterij.
- Reproduceerbaarheid: wanneer de app in exact dezelde condities gebruikt wordt, is het niet gegarandeerd dat hetzelfde resultaat bereikt wordt.
Google Fit
- Ontwikkelaar: Google Inc.
- Compatibel: Android
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand, snelheid, verbrande calorieën,…
- Automatische registratie van elke activiteit
- Realtime statistieken
- Route op kaart
- Doelen stellen
- Motiverende berichten
- Verzamelt info van andere apps en activity trackers om gezondheid bij te houden
- Beschikbaar in Nederlands
Health (iPhone)
- Ontwikkelaar: Apple
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
Deze app staat standaard geïnstalleerd op iOS 8 (en hoger).
Beschrijving
- Zit standaard in Iphone met iOS 8 (en hoger)
- Meet aantal stappen, afstand en stijgingsgraad automatisch
- Handmatig invullen van gewicht, lengte, bloedsuikerspiegel, cholesterol, slaap, verbrande calorieën,....
- Geen afgelegd traject en prestaties per wandeling (niet alleen het aantal stappen tijdens het evenement, maar ook alle stappen die je de rest van de dag hebt gemaakt)
- Delen met artsen
- Synchronisatie met Apple Watch
- Beschikbaar in Nederlands
10.000 stappen
De 10.000 stappen app verzamelt je stappen vanuit de Google Fit en Apple Health apps, en stuurt deze door naar het 10.000 stappen platform.
Op deze manier kan je meestappen in groepen, samen routes doen, en een stappendagboek bijhouden, zonder elke dag manueel je stappen te moeten ingeven. Meer info op www.10000stappen.be
Runtastic Pedometer
- Ontwikkelaar: Runtastic
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis of €1,99 voor Pro versie
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën en stapfrequentie
- Geschiedenis van de laatste 3 activiteiten
- Delen via sociale netwerken
- Compatible met de Runtastic fitness site runtastic.com, waar al je gegevens beheerd worden
- Melding als je de aanbevolen 10.000 stappen per dag hebt bereikt + signaal bij elke 1000 stappen
- Veel reclame voor de betaalde versie van de Runtastic Pedometer
- Beschikbaar in Nederlands
- Pro versie: Dagboek van alle activiteiten met gedetailleerde analyses
Fitbit
- Ontwikkelaar: fitbit,Inc.
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand en snelheid
- Voor meting verbrande calorieën en slaap verbinden met Fitbit activity trackers
- Muziek
- Training route op kaart
- Geheugen van de voorbije dagen
- Doelen stellen
- Grafieken en statistieken
- Connectie met vrienden en familie: uitdagingen, gafieken delen en berichten sturen
- Motivatie berichten
- Niet beschikbaar in Nederlands
Pedometer - stappenteller
- Ontwikkelaar: ITO Technologies, inc
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën
- Stopwatch
- modus voor training
- Geheugen van de dagtotalen van de voorbije dagen
- Afstand is gebaseerd op paslengte die je zelf moet ingeven
- Als je fouten ziet in het aantal stappen dat is geregistreerd, past dan de gevoeligheid aan
- Sommige apparaten zullen het aantal stappen niet registreren als ze zijn vergrendeld. Dit hangt volledig af van de specificaties van het apparaat en is niet een bug van de app.
- Beschikbaar in Nederlands
Accupedo
- Ontwikkelaar: Corusen LLC
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand, verbrandde calorieën, slaap, stijgingsgraad, hartslag
- Gewicht bijhouden
- Geheugen van de voorbije dagen
- Statistieken en grafieken
- Delen met arts en vrienden
- Connectie mogelijk met activity trackers Withings pulse en Runkeeper
- Uitdagingen met vrienden
- Tips en motiverende berichten
- Beschikbaar in Nederlands
Health Mate
- Ontwikkelaar: Withings
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand, verbrandde calorieën, slaap, stijgingsgraad, hartslag
- Gewicht bijhouden
- Geheugen van de voorbije dagen
- Statistieken en grafieken
- Delen met arts en vrienden
- Connectie mogelijk met ctivity trackers Withings pulse en Runkeeper
- Uitdagingen met vrienden
- Tips en motiverende berichten
- Beschikbaar in Nederlands
Map my walk
- Ontwikkelaar: Under Armour
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën, slaap, stapfrequentie, stijgingsgraad,...
- Geheugen van de voorbije dagen
- Statistieken, grafieken, routes, kalender- Synchronisatie mogelijk met MyFitnessPal en Apple Health
- Delen via sociale netwerken- GPS-werking heeft sterke invloed op duur batterij- Meer dan 600 activiteiten in dagboek, zoals lopen, fietsen, gym, cross training, yoga,...
- Connectie mogelijk met ctivity trackers (Jawbone, Misfit, Fitbit, Garmin, Withings,...)
- Uitdagingen - virtuele competities + prijzen te winnen
- Niet beschikbaar in Nederlands
Argus
- Ontwikkelaar: Azumio Inc.
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand, verbrande caloriëen, slaap en hartslag
- Geheugen van de voorbije dagen
- Grafieken en statistieken
- Routes op kaart via GPS
- Calorie-teller- Video workouts
- Uitdagingen met vrienden en familie
- Beschikbaar in Nederlands
Pacer
- Ontwikkelaar: Pacer Health, Inc
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand en verbrande calorieën
- GPS voor route op kaart- Gewicht en BMI wordt opgevold en gerelateerd aan activiteit
- Mogelijkheid voor aanmaken van wandelgroepen met vrienden en familie om dagelijks aantal stappen te vergelijken
- Connectie met andere vrienden
- Dagelijks doelen opstellen
- Geheugen van de voorbije dagen
- Synchronisatie mogelijk met MyFitnessPal, Apple Health App, Apple Watch
- GPS-werking heeft sterke invloed op duur batterij
- Als je fouten ziet in het aantal stappen dat is geregistreerd, pas dan de gevoeligheid aan
- Niet beschikbaar in Nederlands
De stappenteller
- Ontwikkelaar: Luminant Software, Inc
- Compatibel: Android, iOS
- Richtprijs: iOS: €0,99
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, snelheid, aantal ronden, afgelegde afstand, verbrande calorieën
- Goede overschakleing van wandelen naar lopen
- Scherm-dimmer om de levensduur van de batterij te sparen terwijl de app stappen blijft tellen
- Vergrendelingsmechanisme
- Geheugen van de dagtotalen van de voorbije dagen
- Stopwatch-modus voor training
- Ondersteuning afspelen van muziek
- GPS-ondersteuning op afstand voor nauwkeurige berekeningen
- Beschikbaar in Nederlands
Pedometer++
- Ontwikkelaar: Cross Forward Consulting LLC
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen dagelijks en wekelijks- Weinig impact op batterij
- Vordering per dag wordt weergegeven
- Dynamische optie: huidig aantal stappen worden getoond (meer impact op batterij)
- Voor meest accurate resultaten: Smartphone op het lichaam dragen, bv. in broekzak aan de heup.
- Niet beschikbaar in Nederlands
Walkmeter GPS Pedometer
- Ontwikkelaar: Abvio Inc.
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
- Meet: aantal stappen, snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën, stapfrequentie, hartslag, stijgingsgraad,...
- Geheugen van de voorbije dagen
- Statistieken, grafieken, routes, kalender- Synchronisatie mogelijk met Apple Watch- Weerbericht
- Ook ondersteuning voor fietsen, skaten, skieën,...
- Doelen stellen, trainingen plannen,...
- Berichten ter motivatie
- Delen via sociale netwerken
- GPS-werking heeft sterke invloed op duur batterij
- Niet beschikbaar in Nederlands
Footstep
- Ontwikkelaar: Palm Shadow Apps LLC
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
- Meet: aantal stappen, snelheid, afgelegde afstand en verbrande calorieën
- Geheugen van de voorbije dagen- Statistieken en grafieken
- Synchronisatie mogelijk met Apple Watch en Health App
- Delen via sociale netwerken
- Niet beschikbaar in Nederlands
Stepz
- Ontwikkelaar: Michael Szumielewski
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand en verbrande calorieën
- Geheugen van de voorbije dagen
- Synchronisatie mogelijk met Apple Health en Apple Watch
- Doelen stellen
- Geen gps-werking
- lager batterijverbruik
- Connectie mogelijk met vrienden
- Niet beschikbaar in Nederlands
Walker - Pedometer lite
- Ontwikkelaar: Naoya Araki
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Meet: aantal stappen, afgelegde afstand en snelheid
- Muziek- Geheugen van de voorbije dagen
- Doelen stellen
- Grafieken en statistieken
- Connectie met twitter
- Motivatie berichten
- Route bijhouden:GPS-werking verbruikt veel batterij
- Niet beschikbaar in Nederlands
Dr.Walker van Shuo Yang
- Ontwikkelaar: Shuo Yang
- Compatibel: iOS
- Richtprijs: Gratis
Beschrijving
- Weergave aantal stappen per uur en per dag
- De afgelegde afstand wordt in perspectief geplaatst: 4,8 kilometer gelopen? Dat is de hoogte van de Mont Blanc.
- Geheugen van de voorbije dagen
- Geen gps-werking
- lager batterijverbruik
- Dagelijks doel en motivatie
- Niet beschikbaar in Nederlands